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2011/08/05の体重

2011.08.05.Fri.12:48
体重【54.4】kg
体脂肪率【22.2】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg

■朝食
水羊羹

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
梅干
たまねぎと茄子とピーマンのラタトゥユ風
E58699E79C9F_20110805124814.jpg

■間食
ぶんぶくちゃがままんじゅう

■夕食
白ワイン
カレーライス
茹でオクラ
レタス
東ハト ザックル
E58699E79C9F(6)_20110808172118.jpg
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