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2011/08/04の体重

2011.08.04.Thu.15:25
体重【55.6】kg
体脂肪率【22.5】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
水羊羹
カゴメ 野菜生活
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
かぼちゃ煮物
ゆで卵
E58699E79C9F_20110804152437.jpg

■間食
ぶんぶくちゃがままんじゅう
コーヒー

■夕食
・居酒屋
生ビール 3杯
ウナギ肝焼
豚バラ串
冷奴
生ヤサイ
砂肝揚げ
いか足炒め

■飲み
・バー
生ビール
ゴーヤサラダ
お通し
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