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2011/07/25の体重

2011.07.25.Mon.13:39
体重【57.2】kg
体脂肪率【23.1】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.2】 kg


内臓脂肪が久々に3になってしまった…



■朝食
なし

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
トマトとソーセージとたまねぎのオムレツ風
梅干
E58699E79C9F(8)_20110802134423.jpg

■夕食
サントリー プレミアムモルツ 350ml 2本
くうしん菜(っぽい野菜)と豚肉の炒め物
きゅうりとレタスとトマト
ししとう出汁浸し
海苔巻き 3個
玄米ご飯
E58699E79C9F(9)_20110802134544.jpg
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