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2011/07/28の体重

2011.07.28.Thu.13:20
体重【56.2】kg
体脂肪率【22.4】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
はちみつジンジャークッキー

■昼食
・弁当
玄米ご飯
梅干
バジルポテトサラダ
E58699E79C9F(3)_20110802132240.jpg

■夕食
・回転寿司
ハマチ
エビアボカド
コーン
シーサラダ
えんがわ
生タコ
タコ
こういか
つぶ貝
びんとろ
あぶりサーモン
アジごま油
抹茶わらびもち

■間食
フィナンシェ
塩ラーメン
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