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2011/07/17の体重

2011.07.17.Sun.15:47
体重【54.7】kg
体脂肪率【21.7】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.9】 kg

■朝食
自家製レーズンパン
梅ジャム
コーヒー
E58699E79C9F(4)_20110718161133.jpg

■昼食
キャベツとソーセージとほうれん草のパスタ
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■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml
キリン 濃い味 350ml 2本
お好み焼き
冷奴
生ハム
もやしナムル
自家製浅漬
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