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2011/07/13の体重

2011.07.13.Wed.16:27
体重【55.0】kg
体脂肪率【23.2】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】 kg

■朝食
ぶどうジュース

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
茹でブロッコリ
たまねぎとソーセージのチーズマヨ卵焼き
写真(3)

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml
豚肉ともやしとたまねぎのしょうが焼き
野菜とパクチーのサラダ
枝豆
キムチ
海苔巻き
玄米ご飯 100g

写真(2)


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