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2011/07/02の体重

2011.07.02.Sat.17:00
体重【56.0】kg
体脂肪率【21.9】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】 kg

■朝食
自家製ハムコーンパン
コーヒー
E58699E79C9F(13).jpg

■昼食
おたべ麺
梅干

■夕食
・居酒屋
生ビール 5杯
サラダ
豆腐
焼き鳥
なんこつ揚げ
アボカドサラダ
冷やしトマト

■飲み
・バー
ウォッカコーヒー 2杯
煎餅
ポトフ

■間食
・ラーメン屋
素ラーメン

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