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2011/07/08の体重

2011.07.08.Fri.16:29
体重【55.0】kg
体脂肪率【20.6】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.3】 kg

■朝食
デカパンダ パン 半分

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
ゆかり
小松菜
ポテトサラダ
E58699E79C9F_20110708162834.jpg

■間食
明治 ソルティナッツチョコレート

■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
ハイボール 1杯
アサリ酒蒸し
山芋ステーキ
モツ串
ハツ串
カシラ串

■間食
素ラーメン

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