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2011/07/06の体重

2011.07.06.Wed.22:24
体重【57.6】kg
体脂肪率【21.9】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
チョコレートホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
ゴーヤとネギの卵炒め
小松菜おひたし
梅干
E58699E79C9F(5).jpg

■間食
ビスコ
ソルティナッツチョコレート
野菜ジュース

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml 2本
生春巻き
ポテトガレット
すぐき漬物
玄米ご飯 100g
ゆかり

E58699E79C9F(3)_20110708163445.jpg

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