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2011/06/17の体重

2011.06.17.Fri.10:59
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【21.8】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.0】 kg

■朝食
うす茶梅ホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯
鶏肉とカボチャのピカタ
写真

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml 2本
カレー
冷奴
茹でブロッコリ
グリコ えだまめプリッツ
グリコ クラッツ アンチョビガーリック
ところてん
酒盗
写真(2)
写真(3)

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