スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/06/13の体重

2011.06.13.Mon.05:42
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.8】kg
体脂肪率【22.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】 kg

■朝食
うす茶きなこホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
かぼちゃとたまねぎと大根と小松菜の煮物
写真(6)

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml
わさびチーズ
ところてん
プチトマト
じゃがいもガレット
ブリ照り焼き
もやしとまいたけのマヨネーズ炒め
玄米御飯 100g
写真

■間食
マカダミアナッツチョコレート 2個
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。