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2008/09/15の体重

2008.09.15.Mon.10:54
体重類は、オールイベントから帰宅した朝に測定。
体重【52.0】kg
体脂肪率【18.0】%
内蔵脂肪【1】


動き回ったから、体脂肪がおちた。



■朝食
カレー
野菜サラダ
コーヒー
20080915063956.jpg

■昼食
スープヌードル 280kcal 半分
キューピー 玄米雑炊 サーモンクリーム 153kcal 半分

■夕食
発泡酒 サントリーDiet 350ml 77kcal
きのことガルバンゾのサラダ(醤油・マヨネーズ)
きゅうり・もろみみそ
豚の軟骨いため(塩コショウ)
もずく酢
うな丼
クラッツ
チーズたら
20080915200332.jpg20080915202601.jpg
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