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2008/09/13の体重

2008.09.13.Sat.08:38
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【51.4】kg
体脂肪率【20.3】%
内蔵脂肪【1】


風邪をひいて寝込んでいた。ほとんど食べなかったので、軽く1kg落ちてしまった。
ま、これは瞬間的なものだな。早く風邪を治そう。




■朝食
アイスコーヒー
こっこ 1個
チョコレート ひと口
20080913094010.jpg

パブロンエース錠


■昼食
バナナ 1本

パブロンエース錠

■間食
緑茶(茶の葉)
たこ焼き 1個

■夕食
発泡酒 サントリーDiet 350ml 77kcal
パスタ(白菜・ソーセージ・ほうれん草・ツナ缶・塩こしょう・ワイン・鶏ガラスープ)
かぼちゃサラダ(砂糖・塩こしょう・マヨネーズ)
ひりょうず
こんにゃく煮物
20080913201115.jpg

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