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2011/05/24の体重

2011.05.24.Tue.13:16
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.6】kg
体脂肪率【23.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.1】 kg

■朝食
梅ホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
きんぴらごぼう
ソーセージとたまねぎのマヨ卵焼き
110524_0613~01

■間食
グリコ ビスコ
コーヒー

■夕食
アサヒ スタイルフリー 350ml
ネギと焼き鳥+柚子胡椒
水菜とトマトのサラダ
たこわさ
サラミ&チーズ
男前豆腐店 冷奴+ミョウガ・かつおぶし・醤油
玄米御飯 80g
110524_1939~01


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