スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/05/23の体重

2011.05.23.Mon.12:36
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.8】kg
体脂肪率【22.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
梅ホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
きんぴらごぼう
たまねぎとソーセージのハーブソルト炒め
110523_0607~01

■間食
セブンイレブン 一口チョコ
コーヒー

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml
ポテトとブロッコリの豆乳グラタン
レタス・トマト
たこわさ
キャンディチーズ
ゴーダチーズ
玄米御飯 100g
110523_1922~01


スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。