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2011/05/17の体重

2011.05.17.Tue.16:57
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.6】kg
体脂肪率【22.3】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
チョコホットケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
カブの鶏がらスープ煮
たまねぎと小松菜のマヨ卵炒め
110517_0608~01

■間食
明治 ブラックチョコレート
コーヒー

■夕食
キリン 端麗グリーンラベル 350ml
焼きもろこしプリッツ
レタスときゅうりとトマトのサラダ+塩・ゴマ油
焼きそば
酒盗
玄米御飯 60g
えだまめ
110517_1938~01

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