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2011/05/14の体重

2011.05.14.Sat.11:37
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.8】kg
体脂肪率【23.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.9】 kg

■朝食
自家製コーンマヨパン
コーヒー
110514_0944~01

■昼食
つけめん
110514_1232~01

■間食
さつまいもホットケーキ
コーヒー

■夕食
・焼肉
生ビール 2
ハラミ
カルビ
ホルモン
コブクロ
タン
野菜サラダ
サンチュ
キムチ盛り合わせ
110514_1936~01

■飲み
・バー
生ビール 2杯

■飲み
・バー
ウォッカコーヒー 2杯
シャンパン
ポトフ
コアラのマーチ

■間食
味噌汁
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