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2008/09/11の体重

2008.09.11.Thu.06:58
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【53.2】kg
体脂肪率【20.3】%
内蔵脂肪【2】

■朝食
なし

■間食
コーヒー 2杯

■昼食
緑茶 2杯
・弁当
 チャーハン
20080911065446.jpg

モロゾフ オレンジゼリー

■間食
コーヒー 2杯

■夕食
・ミニストップ
 鳥五目おにぎり 220kcal
・松屋
 ビビン丼 並 827kcal
 味噌汁 39kcal
20080911202350.jpg


■間食
・バー(GrassRoots)
 ピンクレモネード

■夜食
・サンクス
 強強打破
 缶コーヒー
 プルジュレ マンゴー味 0kcal
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