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2011/05/08の体重

2011.05.08.Sun.22:48
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【22.4】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】 kg

■朝食
コーヒー

■昼食
ざるラーメン
つけ麺
110508_1233~01



■間食
はちみつサブレ
かもめの玉子

■夕食
アサヒ off 350ml
タマネギともやしと豚バラの焼肉のたれ炒め
千切りキャベツ・トマト
冷奴
チャンジャ
玄米ご飯60g
110508_1934~01
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