スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/05/09の体重

2011.05.09.Mon.22:42
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【57.2】kg
体脂肪率【22.8】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.0】 kg

■朝食
はちみつサブレ
かもめの玉子

■昼食
・弁当
玄米ご飯80g
生姜焼き
ゆで卵+わさび塩

ミニシュークリーム 2個

■間食
明治 ミルクチョコレート

■夕食
アサヒ off 350ml
麻婆春雨
大根と赤紫蘇のサラダ
チャンジャ
玄米ご飯60g
110509_1938~01

■間食
はちみつサブレ
かもめの玉子
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。