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2011/04/26の体重

2011.04.26.Tue.07:23
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.7】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
湘南チーズパイ

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
海老と厚揚げの炒め煮
卵焼き
110426_0640~01(2)

■間食
緑茶クッキー

■夕食
アサヒ off 350ml
豚なんこつともやしとレタスの炒め物
ポテトガレット
茹でスナップえんどう
いか塩辛
焼豚おつまみ
男前豆腐店冷奴
玄米ご飯70g
110426_1925~01


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