スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/04/22の体重

2011.04.22.Fri.06:32
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【22.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】 kg

■朝食
バナナチョコベーグル

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
大根煮物
しめじとたまねぎのケチャップ炒め
110422_0610~01

■間食
ビスコ 抹茶ミルク
明治ミルクチョコレート

■夕食
アサヒ クリアアサヒ 500ml
たらこパスタ
バジルパスタ
レタスとトマト
バターコーン
キムチ
焼豚おつまみ
サラミチーズ
110422_1914~01


スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。