スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/04/21の体重

2011.04.21.Thu.08:24
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
豆のベーグル
あげ潮

■昼食
・弁当
玄米ご飯80g
キャベツとしめじと卵炒め
茹でさつまいも
110421_0613~01

■夕食
・居酒屋
生ビール
三種のチーズピザ
いかげそ揚げ
野菜ポテトサラダ
鶏唐揚げ
ご飯
味噌汁
漬物

■飲み
・バー
生ビール
梅酒
バゲット

スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。