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2011/04/18の体重

2011.04.18.Mon.13:46
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【22.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
ホットケーキ

■昼食
・弁当
カレーチャーハン 130g
110418_0608~01

■夕食
トップバリュー バーリアル 350ml
焼きそば
レタス
焼き豚おつまみ
スマートチーズ
男前豆腐店 冷奴
マグロやまかけ
玄米御飯 120g
110418_1958~01
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