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2011/04/10の体重

2011.04.10.Sun.16:44
体重類は、夕食の後に測定。
体重【56.4】kg
体脂肪率【23.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.0】 kg

■朝食
なし

■昼食
自家製ソーセージパン、コロッケサンド
コーヒー

■夕食
キリン 濃い味 350ml
もつ鍋
酒盗
まぐろ刺身
玄米御飯 70g
110410_1929~01
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