スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/04/01の体重

2011.04.01.Fri.09:14
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【22.4】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
豆乳おからサツマイモホットケーキ
コーヒー

■昼食
パンいろいろ
サラダ
煮込みハンバーグ
小松菜おひたし
イチゴ
ココアパウンドケーキ

■夕食
・ダイニングレストラン
生ビール 4杯
アンティパスト 4種
野菜サラダ
チョリソー
オニオングラタンスープ
ナチョス
チキン

■飲み
・カラオケ
柚子マッコリ

■飲み
・居酒屋
ハイボール
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。