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2011/03/27の体重

2011.03.27.Sun.22:16
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.0】kg
体脂肪率【22.6】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
なし

■昼食
ツナマヨコーンパン
コーヒー
110327_1258~01

■夕食
キリン 濃い味 350ml
チキン南蛮
レタスと人参とパクチーとトマトのサラダ
かつお塩辛
梅にんにく
ミミガーおつまみ
玄米ご飯 80g
110327_1904~01

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