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2011/03/21の体重

2011.03.21.Mon.14:03
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.8】kg
体脂肪率【22.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.0】 kg

■朝食
カレーピザ
コーヒー

■昼食
バナナクリームパン
コーヒー
110321_1304~01

■間食
ホットケーキ
バナナクリーム

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
豚なんこつとネギと青梗菜の炒め物
人参・きゅうりスティック
かつお塩辛
クリームチーズ
梅にんにく
御飯 70g
110321_1914~01
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