スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/01/15の体重

2011.01.15.Sat.13:54
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.2】kg
体脂肪率【22.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
コーヒー

■昼食
アサヒ スーパードライ 350ml
サントリー プレミアムモルツ 350ml
焼きそば
水菜とツナのサラダ
ベーコンとたまねぎとしめじの炒め物

■夕食
・居酒屋(ひょうたんや)
生ビール 3杯
フライ
おでん
あん肝
ソーセージ

■イベント
・居酒屋(千亀)
生ビール 5杯
チェリビ ポテト

■飲み
・バー(SOMA)
ウォッカコーヒー

■間食
・居酒屋(華音)
生ビール
麻婆豆腐
肉だんご

■飲み
アサヒ スーパードライ
かわきもの
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。