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2008/08/31の体重

2008.08.31.Sun.09:12
体重類は、夜イベントから帰宅後測定。
体重【54.2】kg
体脂肪率【19.6】%
内蔵脂肪【1】


イベント中は、食べてるようで食べてない。ただ、酒の量は尋常じゃない。




■朝食
缶コーヒー
サンドイッチ(ハム・チーズ・レタス)
ミニクロワッサン 2個

白ワイン

■昼食
ゴーヤチャンプル

缶ビール エビス 2本 147kcal×2=294kcal

■間食
ところてん
カップヌードルカレー 420kcal

■夕食
・ラーメン(伝丸)
 赤味噌ラーメン

20080831220147.jpg


千年ケフィア




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