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2010/12/10の体重

2010.12.10.Fri.11:14
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【22.7】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
風月堂 ゴーフル 3枚
春華堂 うなぎパイ 1枚
コーヒー

■昼食
・弁当
茹でブロッコリ
はんぺんとしいたけの煮物卵とじ
101210_0623~01

■夕食
ビール
泡盛
おでん
生春巻
いかにんじん
ざーサイ浅漬
アボカドディップ
サルサディップ
フムス
トルティーヤ・クラッカー
豆大福
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