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2008/08/27の体重

2008.08.27.Wed.07:27
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【54.0】kg
体脂肪率【20.6】%
内蔵脂肪【2】


撮れる範囲で、写真をいれてみる試み。




■朝食
なし


■昼食
・弁当
 ご飯
 ふりかけ
 茹で玉子+醤油
 かぼちゃ煮物
 アスパラベーコン
0800827


■間食
コーヒー 2杯


■夕食
発泡酒 サントリーDiet 350ml 77kcal
焼売+からし・醤油
生春巻き(エビ・大葉・ニラ・きゅうり・春雨・焼豚)+スゥイートチリ
鳥皮+塩こしょう
納豆 2パック
ご飯
080827夜

■間食


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