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2012/07/17の体重

2012.07.17.Tue.22:40
■朝食
梅ジャムトースト
豆乳+梅酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米ご飯80g
茹でかぼちゃ
キャベツとベーコンとタマネギ炒め
かつお佃煮
E58699E79C9F-8.jpg

■夕食
缶ビール 2本
角煮
レタスとトマト
人参スティック
酒盗
茹でとうもろこし
ブルーチーズ
沖縄そば

E58699E79C9F-9.jpg
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