2012/03/24の体重

2012.03.24.Sat.11:23
体重【57.0】kg
体脂肪率【22.8】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.0】kg

■朝食
チョコレートケーキ
明治 バランスアップ 3個

■昼食
生ビール
赤ワイン
アラビアータ
シェフサラダ
辛味チキン
ほうれん草のソテー
青豆サラダ

■間食
白ワイン
キリン 一番絞り 350ml

■夕食
缶ビール 1本
おでん
アボカド
漬物
冷奴
塩麹豆腐
ポテトサラダ

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