2012/03/23の体重

2012.03.23.Fri.11:59
体重【57.6】kg
体脂肪率【21.3】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】kg

■朝食
明治 バランスアップ 4個
りんごジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ブロッコリ、エリンギ、ソーセージのチーズ卵炒め
20120323062531285.jpg

■間食
東ハト オールレーズン 

■夕食
キリン 濃い味 350ml
梅酒
コーンクリームパスタ
水菜
キムチ
東ハト ザックル ベーコンペッパー
写真

スポンサーサイト