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2012/01/18の体重

2012.01.18.Wed.13:07
体重【58.2】kg
体脂肪率【24.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【14.0】kg

■朝食
カシス蒸しパン

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
きんぴらごぼう
梅干し
写真(1)

■夕食
キリン 濃い味350ml
ツナと水菜のパスタ
コーンクリームとベーコンのパスタ
きゅうりとセロリとレタスのナムル風サラダ
写真(2)
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