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2012/01/15の体重

2012.01.15.Sun.11:10
体重【57.4】kg
体脂肪率【23.6】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.5】kg

■朝食
なし

■昼食
缶ビール 4本
焼きそば
アボカドスライス
野菜スティック(きゅうり・大根・人参・エシャレット)
きゅうり中華だれ漬け
もやしのガーリックバター炒め
スナック菓子
チョコレート

■夕食
豆乳とゴルゴンゾーラのカルボナーラパスタ
大根と人参と塩こんぶのサラダ
海苔巻き 2個
とらや最中
うなぎパイ
写真

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