スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/10/28の体重

2011.10.28.Fri.13:59
体重【56.2】kg
体脂肪率【23.5】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.2】 kg

■朝食
トースト
クリームチーズ・砂糖
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
茹でさつまいも
キャベツとソーセージ炒め
E58699E79C9F(4)_20111031140109.jpg

■夕食
キリン 濃い味 350ml
カレー鍋
レタス
生ハム
エリンギマヨ和え
玄米ご飯 80g
E58699E79C9F(3)_20111031140114.jpg
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。