2011/05/07の体重
2011.05.07.Sat.22:56
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【24.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.2】 kg
■朝食
クッキー
コーヒー
■昼食
インスタントラーメン塩味+キャベツ・タマネギ・小松菜
■間食
アサヒ スーバードライ 350ml 3本
ポテトチップス
うす塩煎餅
クッキー
ポッキー
チーズ
■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
タマネギフライ
ハスフライ
豚串フライ
ちあゆオイル漬け
■間食
お茶漬
体重【55.0】kg
体脂肪率【24.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.2】 kg
■朝食
クッキー
コーヒー
■昼食
インスタントラーメン塩味+キャベツ・タマネギ・小松菜
■間食
アサヒ スーバードライ 350ml 3本
ポテトチップス
うす塩煎餅
クッキー
ポッキー
チーズ
■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
タマネギフライ
ハスフライ
豚串フライ
ちあゆオイル漬け
■間食
お茶漬