2010/07/25の体重

2010.07.25.Sun.15:28
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.5】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】 kg


■朝食
パスコ 超熟食パン 8枚切 2枚
ピザソース
しめじとキャベツとピーマン炒め
とろけるチーズ
マヨネーズ・ケチャップ
コーヒー
100725_0830~01

■昼食
餅 2個
大根おろし・しょうゆ
ホットケーキ
レモンシロップ
コーヒー
100725_1326~01

■間食
小島屋 カリントドーナツ 1個

■夕食
・居酒屋(大鉢小鉢)
生ビール
ハイボール
黒はんぺんフライ
野菜サラダ
しらすおろし
焼きそば

■イベント
レッドブルウォッカ 2杯
ハイボール 3杯
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