2010/07/24の体重

2010.07.24.Sat.15:35
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.4】kg
体脂肪率【21.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.7】 kg


■朝食
パスコ 超熟食パン 8枚切 2枚
コロッケ
マーガリン・ソース・マヨネーズ・からし
千切りキャベツ
コーヒー
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■昼食
焼きそば
ところてん
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■間食
ホットケーキ
レモンシロップ

■夕食
ハイボール 3杯
たたみいわし
野菜スティック(大根・人参)
トマト
キムチ
枝豆
しめじと鶏肉のクリームパスタ
100724_2009~01
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