2010/07/12の体重

2010.07.12.Mon.14:18
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【測定不能】%
内臓脂肪【測定不能】
体脂肪量【測定不能】 kg

■朝食
バナナ 小 2本

■昼食
・弁当
御飯 80g
ポテトサラダ
いんげんごまあえ
100712_0640~01

■間食
伊藤園 ミックスジュース 160g

■夕食
サントリー リラックス 350ml
生野菜(千切りキャベツ・トマト)
ミミガーおつまみ
もやしと糸こんにゃくのピリ辛炒め
白身魚のフライ
カレー
御飯 250g
100712_1924~01
100712_2001~01

■間食
御菓子処飴屋河合 こまん
 4個
チロルチョコ クッキー&クリーム 2個
チロルチョコ アーモンド 2個
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