2010/07/11の体重

2010.07.11.Sun.20:53
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【22.6】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg

■朝食
ミニスコーン 3個 
パスコ 超熟食パン 6枚切 1枚
マーガリン・からし・マヨネーズ
スライスチーズ
きゅうり

コーヒー

■昼食
バナナ 2本
きなこ餅

■夕食
プライムドラフト グリーン 350ml
グリコ クラッツ ベーコンペッパー
韓国海苔
牛ホルモン炒め
カレー
ご飯 230g


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