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2008/08/17の体重

2008.08.17.Sun.06:57
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【54.0】kg
体脂肪率【18.6】%
内蔵脂肪【1】


瞬間的な数値だろうけど、体脂肪率スゲー!
オールイベント朝帰り。




■朝食
ミニ蕎麦
山芋とオクラのサラダ

■昼食
そうめん
納豆
梅干し
高菜チャーハン

■夕食
生ビール 2杯
赤ワイン グラス5杯
はも刺身
鯛刺身
さつまあげ
鶏肉
なんこつ
トマト
豆腐

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