スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2008/06/04の体重

2008.06.04.Wed.08:03
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【56.6】kg
体脂肪率【25.1】%
内蔵脂肪【3】

■朝食
コーヒー
キルフェボン オレンジのケーキ 1/8個

■間食
コーヒー 2杯

■昼食
緑茶 2杯
弁当↓
塩昆布入りご飯
卵焼き
ピーマン・ハム・しめじのケチャップ炒め

■間食
コーヒー 1杯

■夕食
発泡酒(サントリーDiet)350ml
ご飯
ラタトゥユ
厚揚げと水菜のさっと煮
ゴーヤときゅうりとツナのサラダ
カルパス
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。